症状の範囲について

坐骨神経痛は神経圧迫や障害を受ける場所などによって症状の起こる範囲が変わって来たりします。坐骨神経痛で1番多い症状は椎間板ヘルニアです。

この症状は椎間板の中に髄核と言うゲル状の組織があり，ドーナツ状に取り囲んでいる線椎輪に重力がかかり過ぎて破れて突出して起こります。その事によって神経を圧迫して痛みが出ます。

症状の対処法

その対処法として突出した髄核を，梨状筋などお尻まわりや，腰の筋肉を引き締めるアプローチをかけ，突出した髄核を中へ戻します。その事により髄核が神経を圧迫しなくなり痛みや痺れなどが緩和します。

次に多いのが腰部脊柱管狭窄症です。この症状は，腰の骨の中に神経が通っていて，その神経が通っている所が脊柱管と言われますが，その神経の通り道である，脊柱管が年齢とともに変形し通り道が狭くなった事により神経を圧迫して坐骨神経痛を引き起こします。

あまりにも変形し過ぎてしまうと手術により神経を圧迫しない様に対処する必要が出て来ます。

疲労を溜め過ぎない様にし，姿勢を良くして日常生活を送る様に心がけると良いでしょう。

他には，腰椎すべり症（腰椎と腰椎のロックがはずれて前方へ滑りだす事）や 梨状筋症候群など（臀部の筋肉の硬直により坐骨神経が圧迫を受けて痛みや痺れが起きる状態）があります。